Kamis, 16 Juni 2011

Manfaat Wortel Untuk Kesehatan


Nama lain wortel : Carrot (Inggris), Carotte (Perancis), Bortel (Belanda); Wortel (Indonesia), Bortol (Sunda), Wortel, Ortel (Madura); Wortel, Wortol, Wertol, Wertel, Bortol (Jawa)

Wortel (Daucus carota) adalah tumbuhan jenis sayuran umbi yang biasanya berwarna jingga. Bagian yang dapat dimakan dari wortel adalah bagian umbi atau akarnya. Wortel dapat di makan mentah atu dibuat sayur, atau di jadikan berbagi jenis makanan. Tanaman yang kaya akan vitamin A ini ternyata bisa juga dijadikan tanaman obat.

Beberapa khasiat wortel yang bisa kita manfaatkan untuk kesehatan adalah :
1.      Kejang Jantung
Bahan: umbi wortel, 2 sendok madu, dan 1 potong gula aren;
Cara membuat: wortel diparut dan diperas dengan 2 gelas air, kemudian  dioplos dengan bahan lainnya sampai merata, lalu diminum 1 kali sehari.

2.      Eksim
a.       Bahan:1 umbi wortel dan 1 sendok teh kapur sirih;
Cara membuat: wortel diparut dan dicarnpur dengan kapur sirih sampai merata, lalu ditempelkan pada bagian yang sakit dan dibalut dengan verban.
b.      Bahan: 3 umbi wortel;
Cara membuat: diparut dan disedu dengan 2 gelas air masak, lalu diminum 2 kali sehari.

3.      Cacing Kremi
Bahan: 5-7 umbi wortel, garam dan santan kelapa secukupnya;
Cara membuat: wortel diparut, kemudian ditambah dengan bahan lainnya, lalu diperas dan disaring, kemudian diminum menjelang tidur malam.

4.      Mata Minus
Bahan: umbi wortel secukupnya;
Cara membuat: diparut dan diperas untuk diambil airnya, lalu diminurn setiap pagi hari secara teratur.

Demikian beberapa khasiat dari wortel yang bisa dimanfaatkan untuk pengobatan di rumah. Semogaartikel ini bermanfaat bagi pengunjung.

Manfaat Teratai Untuk Kesehatan


Nama lain teratai : Padma, seroia, terate, tarate, taratai besar.

Teratai (Nymphaea) adalah nama genus untuk tanaman air dari suku Nymphaeaceae. Dalam bahasa Inggris dikenal sebagai water-lily atau waterlily. Tanaman ini tumbuh di permukaan air yang tenang. Bunga dan daun terdapat di permukaan air, keluar dari tangkai yang berasal dari rizoma yang berada di dalam lumpur pada dasar kolam, teratai menjadi tanaman di kebun-kebun karena bunganya yang indah. Selain menjadi tanaman hias yang hidup di air teratai juga bisa dimanfaatkan sebagai tanaman obat.

Beberapa khasiat teratai yang bisa kita manfaatkan untuk kesehatan antaralain :
1.      Batuk darah, muntah darah:
Rimpang teratai dicuci bersih lalu dijuice, sampai terkumpul 1 gelas ukuran 200 cc. Minum, lakukan selama 3-5 hari berturut-turut.

2.      Muntah, diare :
50 g rimpang teratai dan 15 g jahe dicuci lalu dijuice atau diparut, ambil airnya. Minum, sehari 3 kali.

3.      Disentri:
50 g rimpang teratai dan 10 g jahe, diparut atau dijuice. Air perasannya ditambahkan 100 cc air, lalu dipanaskan sampai mendidih. Setelah dingin tambahkan 1 sendok makan madu, diaduk lalu diminum.

4.      Darah tinggi:
a.       10 g biji teratai dan 15 g tunas biji teratai. (lien sim), direbus dengan 350 cc air sampai tersisa 200 cc. Minum setiap hari seperti teh.

b.      Tunas biji teratai (lien sim) sebanyak 10-15 g direbus dengan air secukupnya sampai mendidih, minum sebagai teh. Dapat juga tunas biji teratai digiling halus, seduh dengan air panas, minum.

5.      Panas dalam, gondokan, juga bermanfaat untuk penderita jantung dan lever:
100 g rimpang teratai dan 50 g rimpang segar alang-alang, dicuci lalu dipotong-potong secukupnya. Rebus dengan 500 cc air bersih sampai tersisa 250 cc. Setelah dingin disaring, minum seperti teh.

6.      Keluar darah dari hidung (mimisan):
Ruas akar teratai dicuci bersih lalu dijuice. Airnya diteteskan ke hidung.

Demikian beberapa khasiat teratai yang bisa kita manfaatkan dalam kehidupan sehari hari sebagai tanaman obat. 

Manfaat Temulawak Untuk Kesehatan


Nama lain temulawak : Temulawak, Temu putih (Indonesia), Temulawak (Jawa); Koneng Gede (Sunda), Temulabak (Madura)

Temulawak (Curcuma xanthorhiza roxb) yang termasuk dalam keluarga Jahe (zingiberaceae), merupakan salah satu  tanaman obat asli Indonesia. Tanaman ini banyak tumbuh di pulau Jawa, Maluku dan Kalimantan. Karakteristik Temulawak tumbuh sebagai semak tanpa batang. Mulai dari pangkalnya sudah berupa tangkai daun yang panjang berdiri tegak. Temulawak sudah lama digunakan secara turun temurun oleh nenek moyang kita untuk mengobati sakit kuning, maag, perut kembung dan pegal-pegal.

Beberapa khasiat temuawak yang bisa kita manfatkan untuk kesehatan antaralain untuk :
1.      Sakit Limfa
Bahan: 2 rimpang temulawak, ½ rimpang lengkuas, 1 genggam daun meniran.
Cara membuat: temulawak dan lengkuas diparut, kemudian semua bahan tersebut direbus dengan 1 liter air sampai mendidih, dan disaring, lalu diminum 1 kali sehari 1 cangkir.

2.      Sakit Ginjal
Bahan: 2 rimpang temulawak, 1 genggam daun kumis kucing, 1 genggam daun kacabeling.
Cara membuat : temulawak diiris tipis-tipis, kemudian direbus bersama dengan bahan lainnya dengan 1 liter air, dan disaring dan diminum selama 3 hari.

3.      Sakit Pinggang
Bahan: 1 rimpang temulawak, 1 rimpang kunyit sebesar ibu jari, 1 genggam daun kumis kucing.
Cara membuat : semua bahan tersebut direbus dengan 1 liter air, dan disaring, lalu diminum 1 kali sehari 1 gelas.

4.      Asma
Bahan: 1 ½ rimpang temulawak, 1 potong gula aren.
Cara membuat: temulawak diiris tipis-tipis dan dikeringkan. Setelah kering direbus dengan 5 gelas air ditambah 1 potong gula aren sampai mendidih hingga tinggal 3 gelas, kemudian disaring.

5.      Sakit Kepala dan masuk angin.
Bahan: beberapa rimpang temulawak.
Cara membuat: temulawak diiris tipis-tipis, dikeringkan dan ditumbuk halus menjadi tepung. Kurang lebih 2 genggam tepung temulawak direbus dengan 4-5 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 3 gelas, kemudian disaring dan diminum.

6.      Maag
Bahan: 1 rimpang temulawak.
Cara membuat: temulawak diiris tipis-tipis dan diangin-anginkan sebentar, kemudian direbus dengan 5-7 gelas air sampai mendidih, dan disaring, lalu diminum 1 kali sehari 1 gelas.

7.      Sakit perut, Sakit perut pada waktu haid
Bahan: 1 rimpang temulawak, 3 buah mata asam, 1 potong gula kelapa, garam secukupnya.
Cara membuat: temulawak diparut, kemudian direbus bersama bahan lainnya dengan 3-4 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 2 gelas, dan diminum 2 kali sehari 1 cangkir, pagi dan sore.

8.      Menghilangkan bau amis sewaktu haid :
Bahan: 1 rimpang temulawak, 5 buah mata asam, 1 potong gula kelapa.
Cara membuat: temulawak diiris tipis-tipis dan diangin-anginkan, kemudian bersama bahan lainnya ditaruh dalam waskom (rantang/panci), diberi 2 gelas air panas dan ditutup rapat selama kurang lebih 15 menit, dan disaring, lalu  diminum 3 kali, 1 kali sehari.

9.      Memperbanyak produksi ASI
Bahan: 1 ½  rimpang temulawak, dan tepung saga secukupnya.
Cara membuat: temulawak diparut, kemudian kedua bahan tersebut dicampur dan ditambah air panas secukupnya sehingga menjadi bubur, dan dimakan biasa.

10.  Memacu ASI yang macet
Bahan : 1 ½  rimpang temulawak diparut, 1 potong gula kelapa, 2-3 sendok makan adonan sagu. temulawak diparut, kemudian bersama bahan lainnya direbus dengan 1 liter air sampai mendidih dan disaring, dan diminum 2 kali sehari 1 cangkir secara teratur.

11.  Kesulitan buang air besar/berak
Bahan: 1 rimpang temulawak, 3 buah mata asam, 1 potong gula kelapa.
Cara membuat : temulawak diiris tipis-tipis dan diangin-anginkan sampai kering, kemudian bersama bahan lainnya diseduh dengan air panas secukupnya dan disaring, lalu diminum biasa.

12.  Sembelit
Bahan : 1 rimpang temulawak dan biji sawi secukupnya.
Cara membuat : kedua bahan tersebut ditumbuk sampai halus, kemudian diseduh dengan air panas secukupnya dan disaring, lalu diminum biasa.

13.  Rematik
25-30 gr Temulawak dipotong kecil-kecil lalu direbus, campurkan gula atau asam diminum 2-3 kali/hari

14.  Menambah nafsu makan
Bahan: 2 rimpang temulawak, ¼ rimpang lengkuas, ½  genggam daun meniran.
Cara membuat : semua bahan tersebut direbus dengan 3 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 2 gelas, kemudian disaring, lalu diminum 2 kali sehari ½  gelas.

Demikian beberapa khasiat temulawak yang bisa dimanfaatkan sebagai tanaman obat yang berkhasiat. Semoga artikel ini bermanfaat untuk pengunjung.